呼伦贝尔市心理援助热线电话于2012年成立,是内蒙古自治区开放的第一条政府公益心理援助热线电话(0470-7373777),设置3个坐席,11名心理学专业接线员,使用独立的先进的信息系统,固定的接听场所、完善的管理制度,24小时免费心理援助热线服务,累计接听1万5千余通电话心理援助。
主要针对焦虑、抑郁情绪、恐惧情绪,工作和生活改变带来的无助,亲子关系,家庭矛盾、精神疾病困扰和心理危机干预等。无论是哪种类型的来电,接线员始终以“真诚、共情、理解、尊重”的态度,贴近来电者的内心,陪伴来电者,为其及时提供快速的心理支持、咨询和干预服务,迅速降低来电者的自杀风险,向来电者提供精神障碍的相关知识,帮助其寻找解决心理问题的途径。
与门诊和心理咨询相比,心理援助热线的服务对象更加多元、复杂,常常缺乏资源和支持,服务模式通常是一次性单元的,接线员需要在有限的时间内,通常是50-60分钟内,与来电者建立关系,明确话题焦点,稳定情绪,并探讨可能的问题解决方式。从专业角度来看,接线员需要更敏锐的判断力,更扎实的专业知识,更细腻的共情能力,更准确的语言表达,更健康的人格特点。
呼伦贝尔市心理援助热线始终秉持着“要严控热线质量,以长远的眼光来发展心理热线”的理念。所有接线员均接受过系统的、规范的心理援助热线培训,定期接受专业督导,定期通过录音评定接听质量。心理援助热线不仅能帮助个体应对生活中的压力和困扰,还为整个社会提供了宝贵的心理支持资源。通过拨打心理援助热线,许多人能够得到专业的心理咨询师的指导和关爱,从而走出心理困境,重拾信心和勇气。在解决各种心理问题、维护个人心理健康方面发挥着重要的作用,我们应当更加关注精神健康问题,提高对心理健康重要性的认识,为自己和他人的心理健康贡献力量。