抑郁症和冠心病之间有什么关系啦？抑郁症和冠心病之间存在密切的相关性，这种关系体现在以下几个方面：
发病率和死亡率：
在我国，冠心病（CHD）患者已达1139万人，抑郁作为CHD的常见并发症，其发病率约为15%~20%。在心肌梗死（MI）患者中，抑郁的患病率高达29%。合并抑郁的MI患者的全因死亡率和心源性死亡率分别增加了2.25倍和2.71倍，心血管事件风险提升了1.59倍。
共病机制：
“因郁致病”：冠心病患者常常经历极大的心理压力，这种压力可能导致气机郁滞，进而发展为郁病（如抑郁症）。例如，胸痹的核心病机为“阳微阴弦”，即心阳亏虚和心气、心阳的郁滞。这种气机阻滞进一步导致血脉运行和津液代谢动力不足，形成瘀、痰、毒邪，加剧气机郁滞，形成恶性循环。
“因病致郁”：冠心病患者的抑郁情绪影响生活质量，降低治疗依从性，可能加重病情。抑郁情绪可以降低患者对健康行为的积极性，如遵医嘱服药、健康饮食和保持运动，从而进一步影响冠心病的发展。
脑部结构变化：
结构磁共振成像（MRI）研究表明，冠心病患者共病抑郁患者的双侧眶额叶皮层、双侧杏仁核/海马旁回以及右岛叶的灰质体积相较于健康对照有所减少。这些区域与情绪调节密切相关，表明抑郁可能影响情绪调节的脑部结构。
现代医学研究：
冠心病与抑郁症在现代医学中也被证实存在交互影响。两者共存常形成恶性循环，对病程及诊疗产生重大影响。炎症反应及动脉粥样硬化斑块导致的血供不足导致情绪和认知区域的神经元损伤或凋亡，也是抑郁症的发病机制之一。
抑郁症和冠心病之间存在复杂的双向关系，相互影响，形成恶性循环。因此，在治疗冠心病时，不仅要关注身体症状，还必须综合考虑患者的心理健康，采取综合管理措施，以降低冠心病和抑郁症的风险。
为了心脏该如何控制情绪啦？
处理好担忧和压力是很重要的，这不仅仅是为了让你感觉良好，更是为了减轻心脏的压力。
现在，基于心理治疗心脏病的心脏心理学受到越来越多的关注，改变你的大脑，获得健康的心脏，可以从以下两点入手：
1.寻求专业的帮助。不要忽视压力、焦虑、抑郁、过度担忧或者失控的愤怒。如果你出现了这方面的问题，及时的治疗可以缓解你的症状，保护你的大脑和心脏。
2.锻炼。锻炼适度的锻炼有助于保持心脏和大脑健康。许多研究发现有氧锻炼可以使头脑更加灵活。即使身体虚弱的老人，坚持一段时间每周3次，每次1个小时的有氧锻炼后，思维和总体心理状态得到改善。处在康复阶段的心脏病人在体质改善后，思维也更加敏捷。不同类型的有氧训练，如慢跑、游泳、骑自行车、走路、园艺、跳舞等都被证明可以减少焦虑，提高自尊。这些训练可以改善大脑中的血液循环，进而提高大脑的抗压能力。
患者及家属都要认识和重视抑郁对心脏病的影响，日常生活中，我们要对自己的情绪和身体反应保持敏感性，平时积累的负面情绪，要找到合理的途径如运动锻炼等去宣泄，让情绪波动变得平和。
说明：关于抑郁症和冠心病之间有什么关系和为了心脏该如何控制情绪的信息仅供参考。