绵阳市人民医院心理卫生科开诊啦。无论男女,无论老少,都可能出现紧张担心、烦躁、工作及学习压力大,人际关系不良,整天闷闷不乐、精力缺乏、对什么都不感兴趣,反复心慌、气短、腹胀、疼痛等全身多处不适,难以入睡、早醒等情况。针对以上问题绵阳市人民医院于10月1日开设心理卫生科门诊,一对一深度交流提供专业建议。
各种神经症:焦虑症、强迫症、恐惧症、惊恐障碍等。
情感障碍:抑郁症、恶劣心境、躁狂症、双相情感障碍等。
睡眠障碍:入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦、嗜睡等。
应激相关障碍:急性应激反应、创伤后应激障碍、适应障碍。
心身疾病:由心理社会因素引发或加重的躯体疾病,如:高血压、冠心病、消化性溃疡、糖尿病、甲状腺功能异常、癌症等疾病的心身问题。
亚健康的心理问题:厌学、考前焦虑,学习和人际交往困难、家庭与婚姻咨询。
心理因素相关的生理障碍:神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐、神经性腹泻和尿频、神经性头痛和躯体疼痛;神经衰弱、紧张和疲劳综合征、退休综合征、产前(或术前)紧张症、更年期综合症等。
心理评估:人格测验、心理状态评估、智力测评、精神健康检查。
实用的心理技巧,助你心理健康:
1、运动释放压力。2、音乐舒缓情绪。3、放松改善睡眠。4、正念安稳身心。5、好人际化解冲突。6、乐观自信是很好的免疫力。7、寻求专科诊治或专业咨询的帮助。
绵阳市人民医院心理卫生科欢迎您的咨询和寻求帮助。